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Erfrischende Limo ganz einfach selbst gemacht

Wir sollten viel trinken, zwischen 2 und 3 Litern am Tag. Am besten geeignet ist Wasser, ob still, mit viel oder wenig Kohlensäure, es ist einfach das Beste, was wir machen können.

 Wem die Limonaden, die man im Handel kaufen kann zu süß sind, kann seine Limonaden einfach selbst machen. Man kann zb Sirup kaufen und dies mit Wasser mischen, dabei hat man die Süße selbst in der Hand. Wer jedoch gänzlich auf Süßes verzichtet und wem Fruchtzucker lieber ist, der gießt sich Wasser in eine Karaffe und fügt zb kleingeschnittene Kiwi oder Orangenstücke hinzu, ein wenig stehen lassen und schon schmeckt das Wasser nicht mehr total fad, sondern erfrischt. Je nach Lust und Laune kann man damit herum experimentieren und das Schönste an allem, so bekommen wir auch unsere Kinder dazu, dass sie mehr trinken.

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15.10.2014
von Johannes Holzapfel

Region Marken

Die Marken (italienisch Marche) sind die einzige Region in Italien, die im Plural genannt wird. Sie liegen an der Adria in Mittelitalien und werden gerne auch als das Osttor Italiens bezeichnet. Die Region gliedert sich in die Provinzen Ancona (mit der gleichnamigen Hauptstadt), Pesaro und Urbino, Macerata, Fermo und Ascoli Piceno, wobei die einzelnen Landschaften durch eine ungewöhnliche Vielfalt gekennzeichnet sind. So ist ebenfalls die apenninische Bergkette charakteristisch für dieses Gebiet, die sich in parallel verlaufenden Teilabschnitten bis hin zum Meer erstreckt.

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