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Deine Glückstüte® 2017 auf bundesweiten Messen Hochwertige Produktproben und nützliche Informationen

Auch in diesem Jahr ist die Glückstüte® wieder auf zahlreichen Messen mit einem Stand vertreten. Besuche den Stand der Glückstüte® auf einer der von uns aufgelisteten Messen und erhalte direkt vor Ort Dein kostenloses persönliches Exemplar der Glückstüte® 2017.

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17.08.2017
von

UpCart PRO – Gewinnspiel

Wer kennt das nicht? Nach dem Einkauf zieht sich der Transport der Einkäufe vom Auto durch das Treppenhaus bis hoch ins Dachgeschoss endlos. Und auch das Schleppen von Sachen aus dem Keller ist ein Kraftakt.

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Fit durch die kalte Jahreszeit Regelmäßiges Saunieren kann die Abwehrkräfte stärken

Sobald es draußen wieder kälter wird, arbeitet das menschliche Immunsystem auf Hochtouren: Warme Heizungsluft trocknet die Schleimhäute aus, sodass Viren und Bakterien leichtes Spiel haben. Höchste Zeit also, der körpereigenen Abwehr etwas Gutes zu tun, denn ein funktionierendes Immunsystem verhindert wirkungsvoll Erkältungskrankheiten. Neben Hausmitteln wie heißer Hühnerbrühe oder Ingwertee mit Honig und Zitrone ist der Gang in die Sauna ein beliebtes Mittel, um fit zu bleiben.

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Jetzt wird’s kuschelig: Herbstzeit ist Wellness-Zeit Die schönsten Entspannungstrends der Saison – auch für zu Hause

Kälte, Wind und kahle Bäume – fegt der Herbst erst das letzte Grün weg, möchte man sich oft nur noch verkriechen. Oder sich mal wieder richtig entspannen. Mit den aktuellen Wellness-Trends wird der Herbst 2014 ganz sicher zur gemütlichsten Zeit des Jahres.

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16.09.2016
von Johannes Holzapfel

Gedächtnistraining

Wer regelmäßig Fahrrad fährt, laufen geht oder sonstige Ausdauersportarten betreibt, der weiß genau, wie sich die allgemeine Fitness über die Zeit verbessern und erhalten lässt. Dabei gerät aber oftmals in Vergessenheit, dass es einen Teil unseres Körpers gibt, der mindestens genauso trainiert werden will: das Gehirn. Welche Möglichkeiten gibt es?

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22.11.2014
von Johannes Holzapfel

Hilfe aus der Kräuterkiste

Von Tee bis Salbe, von Krampflöser bis Schmerzlinderer. Kräuter sind in Wirkung und Art der Anwendung enorm vielseitig. Über 700 sogenannte Heilkräuter führt die einschlägige Literatur. Wer sich auskennt, kann ihre Kraft nutzen und Beschwerden durch die pflanzliche Behandlung selbst lindern.

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Ist der Hund gesund freut sich der Mensch Fit dank richtiger Ernährung

Der Hund gilt als der beste Freund des Menschen – und natürlich liegt Hundebesitzern das Wohl ihres Vierbeiners sehr am Herzen! Die Redewendung „vorbeugen ist besser als nachsehen“ gilt auch für die Gesundheit des geliebten Hundes: Herrchen können einiges tun, um ihren Hund fit und gesund zu halten

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20.10.2014
von Johannes Holzapfel

Entspannung aus 1001 Nacht

Exotische Düfte liegen in der Luft, während weicher, warmer Schaum sich wie eine Decke auf die Haut senkt. So fühlt sich Entspannung aus dem Orient an. Wer die Kunst des Hamam einmal erlebt hat, wird sich nur schwer wieder davon lösen können.

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06.10.2014
von Johannes Holzapfel

Teamwork

Der richtige Partner beim Training steigert nicht nur die Motivation – er sorgt am Ende auch für ein besseres Ergebnis. Dabei spielt es noch nicht einmal eine Rolle, ob es den Partner tatsächlich gibt oder ob er rein virtuell existiert.

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15.09.2014
von Johannes Holzapfel

Vitaminversorgung

Vitamin C spielt für die Stärkung der Abwehrkräfte eine zentrale Rolle – vor allem in der Erkältungssaison oder wenn erhöhte körperliche oder geistige Belastungen das Immunsystem herausfordern, ist eine gezielte Vitamin-C-Zufuhr wichtig.

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Schlaflosigkeit Alles schläft und einer wacht

Gehörst Du auch zu denjenigen, die sich nachts schlaflos im Bett wälzen und nicht zur Ruhe kommen? Dann ergeht es Dir wie rund 15 bis 35 Prozent der Bevölkerung, die von Schlaflosigkeit betroffen sind. Vier Prozent leiden sogar unter einer schweren Form, die unangenehme Auswirkungen auf den folgenden Tag und die Leistungsfähigkeit hat.

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08.09.2014
von Johannes Holzapfel

Lachyoga

Lachende Menschen besitzen eine positive Ausstrahlung und stecken andere mit ihrer Freude regelrecht an. Wie wir alle wissen, ist lachen gesund und macht glücklich. Doch jetzt mal ehrlich: Wie oft lachst Du täglich aus vollem Herzen? Lachyoga ist eine ganzheitliche Methode, die unsere natürlichen Kräfte mobilisiert. Durch das Lachen werden die körperliche wie auch die seelische Gesundheit sowie mentale Energien gefördert. Also, worauf wartest Du noch?

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21.07.2014
von Johannes Holzapfel

Trinkst Du genug?

Flüssigkeitsmangel kann gefährliche Auswirkungen haben. Gerade ältere Menschen nehmen es hinsichtlich Flüssigkeitszufuhr nicht immer so genau und trinken häufig zu wenig. Mit zunehmendem Alter lässt das Durstempfinden nach, doch nicht selten wird ausreichendes Trinken schlicht vergessen. Nicht nur bei sommerlichen Temperaturen besteht dann die Gefahr der Austrocknung, der sogenannten Dehydration.

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Hatha-Yoga Balance und Konzentration

Yoga, die philosophische Lehre aus Indien, ist längst kein Geheimtipp mehr. Schätzungen zufolge praktizieren heute weltweit über 300 Millionen Menschen die verschiedenen körperlichen und geistigen Übungen, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Die verschiedenen Formen des Yoga besitzen teilweise ihre eigene Philosophie und Praxis. Eine Variante ist Hatha-Yoga, bei der in erster Linie das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist hergestellt werden soll.

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21.07.2014
von Johannes Holzapfel

Medikamente im Gepäck

Du stehst kurz vor einer Reise und stellst dir die Frage, wie es sich mit Medikamenten auf Flugreisen verhält. Diese im Handgepäck verstauen oder doch eher im Koffer? Worauf muss bei der Mitnahme von Medikamenten im Flugzeug geachtet werden? Wir haben hier für Dich die wichtigsten Informationen kurz zusammengefasst.

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Sicherheit mit Zweitmeinung ###Abgelaufenes Advertorial### Lass Sie Ihre Diagnose von Experten überprüfen

Vier Augen sehen mehr als zwei: Wie bei größeren Anschaffungen, so ist es auch im Krankheitsfall oft ratsam, sich eine Zweitmeinung einzuholen. Vor allem, wenn eine größere Operation geplant ist, oder Unsicherheit über die Diagnose besteht.

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Wenn Zähneknirschen kritisch wird Bruxismus – Meist unbewusstes Problem

Durch Zähneknirschen fangen die Zähne an, zu verschleißen. Einige Betroffene klagen sogar über einen Tinnitus. Erfahre mehr über diese heimtückische Gefahr, die oftmals gar nicht bemerkt wird.

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Rückenübungen gegen Rückenschmerzen – ohne Medikamente? Im Alltag auf Deinen Rücken achten

Rückenschmerzen, egal ob kleine oder große, können unangenehm und qualvoll sein. Umso wichtiger ist es, die Schmerzen ernst zu nehmen und zu behandeln. Dabei können auch einfache Maßnahmen im Alltag helfen und vorbeugen.

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