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Deine Glückstüte®2018 auf bundesweiten Messen Hochwertige Produktproben und nützliche Informationen

Auch in diesem Jahr ist die Glückstüte®wieder auf zahlreichen Messen mit einem Stand vertreten. Besuche den Stand der Glückstüte® auf einer der von uns aufgelisteten Messen und erhalte direkt vor Ort Dein kostenloses persönliches Exemplar der Glückstüte® 2018.

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06.04.2018
von „Claudia“

Fastend in den Frühling

Viele Menschen haben zum Frühling hin das Bedürfnis frischen Mutes in die neue Jahreszeit zu starten. Ein guter Zeitpunkt, um nochmal seine Gewohnheiten zu hinterfragen und etwas Neues zu starten. Wie wäre es mit Fasten?

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25.03.2018
von Linda Schwering

Ratgeber Zahngesundheit

Herz-Kreislauf-Probleme, Rheuma oder Rückenschmerzen – all das bringen die wenigsten mit den Zähnen in Verbindung. Und doch können Probleme im Kiefer- und Zahnbereich unseren gesamten Organismus belasten. Umso wichtiger ist eine regelmäßige und ordentliche Mundhygiene.

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Fit durch die kalte Jahreszeit Regelmäßiges Saunieren kann die Abwehrkräfte stärken

Sobald es draußen wieder kälter wird, arbeitet das menschliche Immunsystem auf Hochtouren: Warme Heizungsluft trocknet die Schleimhäute aus, sodass Viren und Bakterien leichtes Spiel haben. Höchste Zeit also, der körpereigenen Abwehr etwas Gutes zu tun, denn ein funktionierendes Immunsystem verhindert wirkungsvoll Erkältungskrankheiten. Neben Hausmitteln wie heißer Hühnerbrühe oder Ingwertee mit Honig und Zitrone ist der Gang in die Sauna ein beliebtes Mittel, um fit zu bleiben.

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28.02.2018
von „Dana“

Stimmungstief im Winter - Tipps und Tricks

Wer kennt das nicht? Bei diesen aktuellen kalten und v.a. grauen Tagen kommt man schlecht aus dem Bett und der ständige wolkenbehangene Himmel drückt auf die Stimmung und das Gemüt. Viele klagen auch über sogenannte Winterdepressionen. Unternehmungen in dieser Jahreszeit sind auf ein Minimum begrenzt und man verlässt nur ungern das Haus.

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Jetzt wird’s kuschelig: Herbstzeit ist Wellness-Zeit Die schönsten Entspannungstrends der Saison – auch für zu Hause

Kälte, Wind und kahle Bäume – fegt der Herbst erst das letzte Grün weg, möchte man sich oft nur noch verkriechen. Oder sich mal wieder richtig entspannen. Mit den aktuellen Wellness-Trends wird der Herbst 2014 ganz sicher zur gemütlichsten Zeit des Jahres.

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19.02.2018
von „Claudia“

Trend: Clean Eating - nicht wirklich neu?

Manch einem fällt bei diesem Trend die gute alte Kochkunst der Großmutter ein - zu einer Zeit, als es eben noch nicht so viele günstige industriell verarbeitete Produkte gab. Da wurde jeden Tag oder jeden zweiten frisch gekocht. Und es wurde das gegessen, was in der Region angebaut wurde, und selten Lebensmittel, die eine halbe Weltreise hinter sich gebracht hatten, bevor sie auf den eigenen Tellern landeten. Großmutters Kochkunst - war das bereits Clean Eating? Grob zusammengefasst: Ja!

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Ist der Hund gesund freut sich der Mensch Fit dank richtiger Ernährung

Der Hund gilt als der beste Freund des Menschen – und natürlich liegt Hundebesitzern das Wohl ihres Vierbeiners sehr am Herzen! Die Redewendung „vorbeugen ist besser als nachsehen“ gilt auch für die Gesundheit des geliebten Hundes: Herrchen können einiges tun, um ihren Hund fit und gesund zu halten

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06.02.2018
von „Claudia“

Leben und Lebensfreude ist das, was wir alle brauchen

Bekannt geworden ist Patricia Riekel als Journalistin und langjährige Chefredakteurin der Bunten. Aktuell steht sie der Burda Gruppe nur noch beratend zur Seite und hat dadurch auch Zeit für anderweitige Herzensangelegenheiten wie zum Beispiel für ihre Tätigkeit als eins von zwölf Jurymitgliedern des Literaturwettbewerbs der Deutschen Stiftung Eierstockkrebs. Wir haben Sie gefragt, wie es zu ihrem Engagement für den Wettbewerb gekommen ist.

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04.12.2017
von „Claudia“

Fütterungstipps für Vögel im Winter

Arten wie Amsel, Meise oder Sperling finden sich auch bei Schnee und Eis in heimischen Gärten ein, um nach Futter zu suchen. Doch in der kargen Winterlandschaft ist Nahrung rar. Ein naturnaher Garten und Futterhäuschen helfen den Vögeln, einen strengen Winter zu überstehen.

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11.10.2017
von „Claudia“

Mode Heim Handwerk 2017

Beste Unterhaltung und vielfältige Einkaufsmöglichkeiten - das alles und noch viel mehr bietet die Mode Heim Handwerk in den Essener Messehallen. NRWs größte Verbraucherschau öffnet in diesem Jahr vom 11. bis 19. November ihre Tore und macht damit wieder den Weg frei für unvergessliche Erlebnistage für die ganze Familie. Rund 700 Aussteller präsentieren Praktisches und Trendiges und laden zum Testen und Probieren ein.

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Schlaflosigkeit Alles schläft und einer wacht

Gehörst Du auch zu denjenigen, die sich nachts schlaflos im Bett wälzen und nicht zur Ruhe kommen? Dann ergeht es Dir wie rund 15 bis 35 Prozent der Bevölkerung, die von Schlaflosigkeit betroffen sind. Vier Prozent leiden sogar unter einer schweren Form, die unangenehme Auswirkungen auf den folgenden Tag und die Leistungsfähigkeit hat.

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05.10.2017
von „Claudia“

explorē 8 - Endlich wieder gut sehen!

Mit dem Sehen im Alter ist das so eine Sache. Entspannt die Zeitung lesen, den Busplan an der Haltestelle oder das Straßenschild gegenüber erkennen können. All das wird mit der Zeit zur Herausforderung. Das muss nicht sein! Entdecke die Welt neu und erobere dir wieder die Freude am Lesen zurück! Mit der ersten elektronischen 8-Zoll-Handlupe explorē 8 wird‘s möglich. Klein aber großartig in ihrer Leistung ist sie schnell griffbereit und bietet tolle Funktionen bei einfacher Bedienung….

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Hatha-Yoga Balance und Konzentration

Yoga, die philosophische Lehre aus Indien, ist längst kein Geheimtipp mehr. Schätzungen zufolge praktizieren heute weltweit über 300 Millionen Menschen die verschiedenen körperlichen und geistigen Übungen, um Körper, Geist und Seele in Einklang zu bringen. Die verschiedenen Formen des Yoga besitzen teilweise ihre eigene Philosophie und Praxis. Eine Variante ist Hatha-Yoga, bei der in erster Linie das Gleichgewicht zwischen Körper und Geist hergestellt werden soll.

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Wenn Zähneknirschen kritisch wird Bruxismus – Meist unbewusstes Problem

Durch Zähneknirschen fangen die Zähne an, zu verschleißen. Einige Betroffene klagen sogar über einen Tinnitus. Erfahre mehr über diese heimtückische Gefahr, die oftmals gar nicht bemerkt wird.

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16.09.2016
von Johannes Holzapfel

Gedächtnistraining

Wer regelmäßig Fahrrad fährt, laufen geht oder sonstige Ausdauersportarten betreibt, der weiß genau, wie sich die allgemeine Fitness über die Zeit verbessern und erhalten lässt. Dabei gerät aber oftmals in Vergessenheit, dass es einen Teil unseres Körpers gibt, der mindestens genauso trainiert werden will: das Gehirn. Welche Möglichkeiten gibt es?

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Rückenübungen gegen Rückenschmerzen – ohne Medikamente? Im Alltag auf Deinen Rücken achten

Rückenschmerzen, egal ob kleine oder große, können unangenehm und qualvoll sein. Umso wichtiger ist es, die Schmerzen ernst zu nehmen und zu behandeln. Dabei können auch einfache Maßnahmen im Alltag helfen und vorbeugen.

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22.11.2014
von Johannes Holzapfel

Hilfe aus der Kräuterkiste

Von Tee bis Salbe, von Krampflöser bis Schmerzlinderer. Kräuter sind in Wirkung und Art der Anwendung enorm vielseitig. Über 700 sogenannte Heilkräuter führt die einschlägige Literatur. Wer sich auskennt, kann ihre Kraft nutzen und Beschwerden durch die pflanzliche Behandlung selbst lindern.

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20.10.2014
von Johannes Holzapfel

Entspannung aus 1001 Nacht

Exotische Düfte liegen in der Luft, während weicher, warmer Schaum sich wie eine Decke auf die Haut senkt. So fühlt sich Entspannung aus dem Orient an. Wer die Kunst des Hamam einmal erlebt hat, wird sich nur schwer wieder davon lösen können.

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Frühlingsgrippe Heimtückische Temperaturen

Der Frühling scheint endlich da zu sein und die ersten Temperaturen nähern sich wieder der 10-Grad-Grenze. Viele freuen sich auf schöne Spaziergänge und Ausflüge ins Grüne. Doch die Frühlingsgrippe sollte nicht unterschätzt werden.

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06.10.2014
von Johannes Holzapfel

Teamwork

Der richtige Partner beim Training steigert nicht nur die Motivation – er sorgt am Ende auch für ein besseres Ergebnis. Dabei spielt es noch nicht einmal eine Rolle, ob es den Partner tatsächlich gibt oder ob er rein virtuell existiert.

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