Teutoburger Wald

Der Teutoburger Wald erstreckt sich über Nordrhein-Westfalen und Niedersachsen und ist nicht nur für seine dichten Wälder, sondern auch für seine historische Bedeutung bekannt. Hier fand im Jahr 9 n. Chr. die berühmte Schlacht statt, bei der germanische Stämme die römischen Legionen besiegten. Ein Highlight für Besucher sind die Externsteine, eine beeindruckende Sandsteinformation im Osten des Teutoburger Waldes, die als mystischer Ort gilt. Für Wanderfreunde bieten sich zahlreiche gut markierte Wege an, die durch abwechslungsreiche Landschaften führen.

Nationalpark Eifel

Im Westen Deutschlands, zwischen Aachen, Köln und Bonn, liegt der Nationalpark Eifel. Hier erleben wir, wie sich ausgedehnte Buchenwälder und Offenlandschaften wieder zur Wildnis entwickeln. Der Park bietet scheuen Wildkatzen und Schwarzstörchen einen überlebenswichtigen Rückzugsort. Besucher können auf dem 85 km langen Wildnis-Trail die unberührte Natur erkunden oder im Besucherzentrum „Forum Vogelsang IP“ mehr über die Flora und Fauna erfahren.

Nationalpark Schwarzwald

Der Schwarzwald, gelegen in Baden-Württemberg, ist das größte zusammenhängende Mittelgebirge Deutschlands. Der Nationalpark Schwarzwald, gegründet im Jahr 2014, schützt einen Teil dieser beeindruckenden Landschaft. Dichte Wälder, tiefe Schluchten und klare Bäche prägen das Bild. Bekannt ist der Schwarzwald auch für seine traditionellen Kuckucksuhren und die Schwarzwälder Kirschtorte. Zahlreiche Wander- und Radwege laden dazu ein, die vielfältige Natur hautnah zu erleben.

Pfälzerwald

Der Pfälzerwald, gelegen im Südwesten von Rheinland-Pfalz, ist das größte zusammenhängende Waldgebiet Deutschlands. Zusammen mit den französischen Nordvogesen bildet er das erste grenzüberschreitende Biosphärenreservat Europas, den „Pfälzerwald-Nordvogesen“. Die Landschaft ist geprägt von weiten Kiefern- und Eichenwäldern sowie bizarren Felsformationen. Für Wanderer und Kletterer bietet der Pfälzerwald zahlreiche Möglichkeiten, die Natur zu genießen und die beeindruckenden Sandsteinfelsen zu erkunden.

Unsere Wälder sind nicht nur Erholungsorte, sondern auch Zeugnisse der Geschichte und Heimat einer vielfältigen Flora und Fauna. Ob beim Wandern im Teutoburger Wald, auf Safari im Nationalpark Eifel, beim Genießen der Schwarzwälder Spezialitäten oder beim Erkunden der Felsformationen im Pfälzerwald – jeder dieser Wälder lädt uns ein, die Natur in ihrer ganzen Pracht zu erleben. Packt eure Wanderschuhe ein und entdeckt die grünen Schätze Deutschlands!

Weitere interessante Beiträge findet Ihr in unserer Rubrik „Schicke Entdeckungen„

Da heute der Tag der Wälder ist, haben wir einen informativen Beitrag für euch vorbereitet. Mehr dazu findet ihr auf unserem Instagram-Kanal!

Entdeckt die grünen Schätze Deutschlands!

Quelle:
Größter Wald Deutschlands – hier findest du ihn
Wo sind die größten waldgebiete deutschlands?

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Überall blüht und grünt es – es ist nämlich Sommer, sodass die Natur verwöhnt uns mit den schönsten Farben und Gerüchen. Manche davon möchten wir wenngleich nur zu gern mit nach Hause nehmen. Doch grundsätzlich lautet die Regel, dass nichts aus der Natur entnommen werden darf. Eine Ausnahme ist die „Handstraußregelung“, die besagt, dass Heilkräuter, Zweige, Blumen uvm. in geringen Mengen und für den persönlichen Bedarf mitgenommen werden können, außer es handelt sich hierbei um gefährdete Arten. Welche Blumen Sie beim nächsten Spaziergang mit den Liebsten pflücken dürfen und an welchen Wildkräutern Sie keinesfalls vorbeigehen sollten, erfahren Sie jetzt:

BLUMEN, DIE IM SOMMER GEPFLÜCKT WERDEN KÖNNEN:

• LAVENDEL
• DAHLIE
• KORNBLUME
• WIESENSCHAUMKRAUT
• GOLDRUTE
• KLATSCHMOHN
• GLADIEOLEN

TIPP: Pflücken Sie noch nicht komplett geöffnete Stauden, sodass Ihr Blumenbouquet länger hält. Schneiden Sie die Blumen frisch zu und stellen Sie sie anschließend in sauberes Wasser.

WILDBLUMEN, DIE DEM BESONDEREN ARTENSCHUTZ UNTERLIEGEN, UND NICHT GEPFLÜCKT WERDEN DÜRFEN, SIND:

• SCHACHBLUME
• BLAUSTERN
• EISENHUT
• ORCHIDEEN
• TULPEN
• NARZISSEN
• ENZIAN
• SCHWERTLILIE
• NELKE

Wildkräuter für Körper und Küche

Egal ob im Stadtpark, auf Feldwegen oder im Wald: Wenn man sie einmal kennt, finden sich Wildkräuter überall. Allerdings sind diese nicht alle essbar, sodass Sie diese mit Bedacht sammeln müssen. Ein Tipp: Pflücken Sie fernab von befahrenen Straßen und Hundewegen.

Wildkräuter, die sich besonders gut in der Küche machen:

-> Oregano: natürliches Antibiotikum; beliebtes Gewürz in der mediterranen Küche, z.B. auf Pizza oder in Tomatensauce

-> Rot-Klee: verbessert den Blutfluss und wirkt entzündungshemmend; schmeckt auch erfrischend als Limonade

-> Mädesüß: wirkt leicht antientzündlich und schmerzlindernd. Damit können Sie in der Küche Vanille ersetzen oder allgemein als Süßungsmittel verwenden

-> Wilde-Möhre-Blätter: als Heilkraut bei Durchfall oder Nierenbeschwerden; in der Küche als Gewürz für Suppen einsetzbar

-> Brennnessel: als Heilpflanze bei Harn-, Nieren- und Gelenkbeschwerden; beim Kochen z. B. als Spinat-Ersatz

GUT ZU WISSEN:

Spezielle Apps helfen Ihnen, während des Spaziergangs Pflanzen, Kräuter, Bäume, Pilze uvm. richtig einzuordnen und zu unterscheiden. Kostenlos erhältlich sind somit z. B. PlantNet, Flora Incognita sowie iNaturalist. So kann ein Sonntagsspaziergang mit den Kleinsten etwas aufregender gestaltet werden, indem man sich gemeinsam auf die Suche nach Genießbaren aus der Natur macht. Und auch wenn Sie sich am Ende doch nicht trauen, wilde Kräuter mit nach Hause zu nehmen, oder die schönen Blumen lieber Nutztieren, Vögeln und Insekten überlassen: Etwas lernen werden Sie dabei allemal.

Weitere interessante Beiträge wie „Blumen und Wildkräuter: Das dürfen Sie pflücken“ finden Sie in unserer Rubrik „Zusammenzeit“. https://www.schoenejahre.de/kategorie/zusammenzeit/

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5 Tipps für die sommerliche Gartenarbeit

1.
Die Zeit richtig nutzen: Verlegen Sie die Gartenarbeit in den Morgen oder Abend, wenn es draußen etwas kühler und die Sonneneinstrahlung geringer ist. Von Gartenarbeit in der prallen Mittagssonne bitte unbedingt absehen. Nutzen Sie die Mittagsstunden lieber für eine ausgiebige Pause (am besten im Schatten).

2.
Ausreichend trinken: Im Eifer des Garten-Gefechts gerät das regelmäßige Trinken gerne einmal in Vergessenheit, was bei heißen Temperaturen auf den Kreislauf schlagen kann. Achten Sie darauf, täglich mindestens 2 l Wasser oder ungesüßte Tees zu sich zu nehmen. Wem Wasser zu fad ist, der kann einfach ein paar frische Früchte hinzugeben.

3.
Auf das richtige Outfit setzen: Auch wenn die Hitze einen dazu verleitet, mit möglichst wenig Kleidung zu arbeiten, sollten Sie den Körper unbedingt vor Sonneneinstrahlung, Mücken und anderem Getier schützen. Die Kleider sollten aus hellem, atmungsaktivem Stoff (z. B. Leinen) bestehen und bestenfalls auch Arme und Beine bedecken. Auch der Kopf freut sich über eine Bedeckung, um Überhitzung zu vermeiden.

4.
Sonnenschutz benutzen: Zusätzlich zur schützenden Kleidung ist die Verwendung von Sonnencreme unerlässlich. Hier gilt: mehr ist mehr. Greifen Sie zu einem Sonnenschutz, der mindestens den Lichtschutzfaktor 30 oder höher aufweist. Und denken Sie an das regelmäßige Nachcremen (ca. jede Stunde), um die Haut ganztägig vor der schädlichen UV-Strahlung zu schützen.

5.
Natürliche Handpflege: Sommerliche Gartenarbeit strapaziert Hände und Füße, sodass die Haut dort oft trocken und rissig wird. Nach verrichteter Arbeit tut deshalb ein Hand- oder Fußbad mit echter Kamille und Olivenöl gut. So können Entzündungen natürlich gehemmt und die Haut mit Feuchtigkeit versorgt werden.

Weitere interessante Beiträge finden Sie in unserer Rubrik „Familiensachen„

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