Unterschiedlichste Verletzungen, wie beispielsweise OP-, Biss oder Schnittwunden sowie Verbrennungen, können zu sichtbaren Narben führen, die sowohl funktionseinschränkend, unangenehm als auch psychisch belastend sein können.

Ausschlaggebend für die Schwere der Narbenbildung ist dabei der Grad der Verletzung: Wird nur die obere Hautschicht (Epidermis) verletzt, stehen die Chancen auf komplikationsfreie Wundheilung und geringere Narbenbildung recht gut. Reicht die Verletzung bis in die tieferen Hautschichten (Dermis), gestaltet sich der Heilungsprozess schwieriger und eine Narbenbildung wird wahrscheinlicher. Um das Erscheinungsbild einer Narbe sichtbar zu verbessern und Rötung, Juckreiz sowie Schmerzen zu minimieren, empfiehlt sich ein Narben-Gel aus der Apotheke, welches den Heilungsprozess unterstützt und einer wulstigen Narbenbildung vorbeugen kann.¹

Contractubex^® Gel enthält die Wirkstoffe Zwiebelextrakt, Heparin und Allantoin in der effektiven 3fach-Formel¹:

• Zwiebelextrakt wirkt Entzündungen entgegen und beugt der Entstehung von wulstigem Narbengewebe vor.
• Heparin macht verhärtete Narben geschmeidiger und fördert die Durchblutung.
• Allantoin sorgt dafür, dass die anderen Wirkstoffe besser von der Haut aufgenommen werden können, spendet Feuchtigkeit und lindert den Juckreiz.

Die effektive Wirksamkeit und Verträglichkeit des Narbengels wurden in wissenschaftlichen Studien bestätigt¹.

Contractubex^® Gel wird idealerweise direkt nach Wundschluss oder nach dem Ziehen der Fäden zweimal täglich über mehrere Monate auf das vernarbte Gewebe aufgetragen und sanft einmassiert. Aber auch zur Behandlung von älteren Narben kann das Gel eingesetzt werden.

¹Willital GH, Simon J. Efficacy of Early Initiation of a Gel Containing Extractum Cepae, Heparin, and Allantoin for Scar Treatment:

Contractubex^® Gel

Anwendungsgebiete: Bei vergrößerten (hypertrophen), wulstigen (keloidförmigen), bewegungseinschränkenden u. optisch störenden Narben nach Operationen, Amputationen, Verbrennungen u. Unfällen; bei Gelenksteife (Kontrakturen) z.B. der Finger (Dupuytren’sche Kontraktur) u. durch Verletzung entstandenen (traumatischen) Sehnenkontrakturen sowie bei Narbenschrumpfungen (atrophe Narben). Anwendung nach Wundschluss.

Zu Risiken und Nebenwirkungen lesen Sie die Packungsbeilage und fragen Sie Ihre Ärztin, Ihren Arzt oder in Ihrer Apotheke.

Stand: September 2023

Merz Pharmaceuticals GmbH, 60048 Frankfurt

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NUR VERGESSLICH ODER DEMENT?
Gedächtnisschwund kann mit zunehmendem Alter ein Thema werden. Man kann sich schwerer an Namen oder Ereignisse erinnern, sucht seine Brille, die man vor 10 Minuten abgelegt hat oder man hat zum ersten Mal den Jahrestag vergessen. Solche plötzlichen Gedächtnisausfälle sind meist vorübergehend: die Information fällt uns wieder ein und unsere sozialen Kontakte leiden nicht darunter.
Verschwinden allerdings ganze Zeitspannen aus dem Gedächtnis und kehren auch nicht wieder zurück, und kommen im nächsten Schritt andere kognitive Beeinträchtigungen hinzu, kann es sich um Altersdemenz handeln. Alzheimer-Demenz ist eine häufige Form davon.
Verschiedene Therapieformen können vor allem im Anfangsstadium helfen. Im weiteren Verlauf sollte man zusätzlich auf eine passende medikamentöse Behandlung setzen. Somit können die Symptome gemildert und die Lebensqualität erhalten werden.

TIPP:
Elektronische Gedächtnishilfen, die sich auf dem eigenen Smartphone einrichten lassen, können eine wichtige Stütze im Alltag sein. Dazu können Sie z. B. die voreingestellten Apps wie Erinnerungen oder Kalender nutzen aber auch spezielle Apps für Gedächtnistraining, Informationsportale für Demenzerkrankte oder virtuelle Selbsthilfegruppen.

Weitere interessante Beiträge finden Sie in unserer Rubrik „Generation gesund„

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Bei Sonnenbrand

Ist die Haut nach einem Sonnenbrand gereizt einfach ein Aloe-Vera-Gel zum Beispiel von Lavera auftragen. Es kühlt, erfrischt angenehm, spendet Feuchtigkeit und hilft beim schnelleren Abklingen. Doch auch die Wundheilung wird durch die Heilpflanze beschleunigt.

Gel für Gesicht und Haut

Das Gel bietet sich als feuchtigkeitsspendendes Serum für Gesicht, Hals und Dekolleté an. Einfach einen Klecks vor der Gesichtspflege auftragen oder mit der Creme mischen.

Produkte aus der Apotheke

Aloe Vera Produkte aus der Apotheke wie Saft, Gel, Lotionen, Kapseln und kosmetische sowie medizinische Produkte sind gesetzlich sehr gut geprüft, gesundheitlich und hygienisch unbedenklich.

Nahrungsergänzungsmittel

Nahrungsergänzungsmittel aus ungeschälten Aloe-Blättern enthalten Aloin und Aloe Emodin. Laut Europäischer Behörde für Lebensmittelsicherheit (EFSA) können sie krebserregend und schädlich für das Erbgut sein. Angeboten werden sie meist im Internet.

Geläufige Bezeichnungen

In der Zutatenliste von Kosmetikprodukten heißt Aloe Vera: Aloe Barbadensis oder Aloe Vera Barbadensis Miller. Empfehlenswert sind Naturkosmetikprodukte, z. B. von Santaverde, Logona oder Urtekram. Sie sind frei von künstlichen Duft- und Konservierungsstoffen und eignen sich für sehr empfindliche und allergische Haut.

Weitere interessante Beiträge finden Sie in unserer Rubrik „Schicke Entdeckungen„

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FAMANICE
Die Planung des Familienlebens wird mit Hilfe von FAMANICE digital, denn die App vereint Kalender, To-Do-Liste, Schulplaner und Familienchat. Jedes Familienmitglied kann von seinem eigenen Gerät auf FAMANICE zugreifen und dort Aufgaben und Termine einsehen und verwalten. Chaos und Unstimmigkeiten bei der Planung von gemeinsamen Aktivitäten oder Aufgaben im Haushalt gehören damit der Vergangenheit an.

Bring!
Großeinkauf für die Familie ohne Einkaufsliste? Für viele ist das undenkbar. Mit der App Bring! wird Einkaufen zum Kinderspiel: Die digitale Liste kann im Handumdrehen von überall erstellt, aktualisiert und mit der ganzen Familie geteilt werden. So wird garantiert nichts mehr vergessen! Auch die Organisation des Einkaufs für weitere Haushalte, z. B. für die Großeltern, kann mit Bring! erleichtert werden.

KidPick
In der App KidPick können die wichtigsten Termine oder Verabredungen eingetragen werden und die Kinderbetreuung, Fahrgemeinschaften und Abholdienste innerhalb der Familie oder des Freundeskreises organisiert werden. So können Eltern beispielsweise eine „Dringende Abholanfrage“ an ausgewählte Kontakte senden.

Spielplatztreff
Mit Hilfe der App Spielplatztreff findet man auch außerhalb seiner Nachbarschaft die schönsten Spielplätze in ganz Deutschland, auf denen die Kleinen und auch die Großen eine gute Zeit verbringen können. Bewertungen, Fotos und Beschreibungen der Spielplatz-Ausstattung anderer User helfen bei der Entscheidung für das nächste Ausflugs-Ziel.

MediKid
MediKid wurde von einem deutschen Kinder- und Jugendarzt entwickelt und ist eine App rund um das Thema Kinderkrankheiten. Sie bietet ausführliche Informationen zu sämtlichen Kinderkrankheiten und ihren Symptomen. Darüber hinaus finden Eltern, Großeltern oder Tante und Onkel in der App Handlungsempfehlungen für Notfälle und erprobte Hausmittel.

Tipp der Redaktion:

Die richtige Hand-Hygiene ist im Laufe des letzten Jahres zu einer Selbstverständlichkeit geworden. Doch wie sieht es mit der richtigen Smartphone- und Tablet-Hygiene aus? Denn auf den Bildschirmen tummeln sich Bakterien und Keime aller Art. Daher sollten Sie die kleinen digitalen Geräte regelmäßig reinigen. Am besten funktioniert das mit einem Mikrofaser- oder Brillenputztuch. Zusätzlich gibt es Desinfektionssprays, die speziell zur Reinigung von Touchscreens geeignet sind.

Weitere interessante Beiträge finden Sie in unserer Rubrik „Digifam„

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Dabei muss kein aufwendiges Sport-Programm betrieben werden:
Wer sich täglich mindestens 7 Minuten bewegt, lebt nachweislich gesünder. Das tut nicht nur dem Herz-Kreislauf-System gut, sondern auch den Gelenken. Denn nur, wenn diese regelmäßig bewegt werden, können sie mit wichtigen Nährstoffen für Knorpel und Knochen versorgt werden. Besonders wichtig: Auch, wenn die Gelenke bereits Probleme bereiten, sollte man unbedingt in angemessener Art und Weise in Bewegung bleiben.

GELENKGESUNDE ERNÄHRUNG
Was ebenfalls wichtig ist, um die Gelenke zu unterstützen, ist eine ausgewogene Ernährung. Möglichst fettarm und reich an den Vitaminen C und E sowie Zink, Kupfer, Selen und Mangan sollten die Lebensmittel sein. Viel frisches Obst und Gemüse ist ein Muss für jeden ausgewogenen Speiseplan, fetter Meeresfisch liefert dazu wichtige Omega-3-Fettsäuren.

GELENKE-WAKE-UP: ÜBUNGEN ZUM WACHWERDEN
Morgens schon was für die Gelenkgesundheit tun? Oh ja – und zwar ganz gemütlich. So wie man selbst gerne langsam und behutsam geweckt wird, können wir auch unsere Gelenke schonend nach der nächtlichen Ruhephase aktivieren.
Diese Übung ist besonders gut für die Wirbelgelenke sowie eine gute Entlastung nach der Nacht.

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