Sicheres Reisen mit Arzt

Reisen mit ärztlicher Begleitung bieten Ihnen die Möglichkeit, fremde Länder und Kulturen zu erkunden, ohne dass Sie sich um Ihre Gesundheit sorgen müssen. Ein erfahrener Arzt ist stets an Ihrer Seite, um Sie bei gesundheitlichen Fragen und Problemen zu unterstützen. Ob bei hohen Temperaturen, in Höhenlagen oder anderen herausfordernden Situationen – Ihre Gesundheit steht an erster Stelle.

Erholung und Entspannung während der Reise

Diese besonderen Reiseangebote sind sorgfältig geplant, um sicherzustellen, dass Sie ausreichend Zeit zur Erholung haben. Die Routen sind so gestaltet, dass Sie mehrere Nächte an einem Ort verbringen können, um die Umgebung in Ruhe zu genießen und sich zu entspannen. So können Sie die Schönheit und Einzigartigkeit Ihrer Reiseziele ohne Eile und Stress erleben.

Reisen in kleinen Gruppen für ein persönliches Erlebnis

Ein weiterer Vorteil dieser Reisen ist die Gestaltung in Kleingruppen. Durch die begrenzte Teilnehmerzahl wird eine persönliche Atmosphäre geschaffen, in der individuelle Bedürfnisse und Wünsche berücksichtigt werden können. Dies ermöglicht es Ihnen, neue Freundschaften zu schließen und gemeinsam mit Gleichgesinnten unvergessliche Momente zu erleben.

Entdecken Sie die Welt mit einem beruhigenden Gefühl der Sicherheit. Mit ärztlich begleiteten Reisen können Sie Ihren Traum von einer Fernreise verwirklichen und gleichzeitig Ihre Gesundheit im Blick behalten.

Diese Reiseveranstalter bieten ärztlich begleitete Reisen an:

• Berge&Meer: Reisetipps – Rundreisen mit Arzt | Berge & Meer (berge-meer.de)
• fitREISEN: Ärztlich begleitete Reisen – sorglos und unbeschwert verreisen (fitreisen.de)
• Dr. Augustin Studienreisen Reisen mit ärztlicher Begleitung • Dr. Augustin Studienreisen (dr-augustin.de)

Weitere Beiträge zu touristischen Themen finden Sie in der Rubrik: Mobilität Archive – SCHÖNE JAHRE (schoenejahre.de). Viel Freude beim Stöbern!

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Diese Badeseen sind einen Besuch wert:

Ammersee

Der Ammersee, der drittgrößte See Bayerns, liegt etwa 35 Kilometer westlich von München. Mit einer Fläche von rund 47 km² und einer durchschnittlichen Tiefe von 37 m ist er ein beliebtes Ziel für Erholungssuchende und Wassersportler. Der See bietet zahlreiche Freizeitmöglichkeiten wie Segeln, Schwimmen, Surfen, Angeln und Wandern. Die malerischen Uferlandschaften und idyllischen Orte wie Herrsching und Dießen laden zum Entspannen ein.

Edersee

Der Edersee, eingebettet im Nationalpark Kellerwald-Edersee, ist ein wunderschönes Naturparadies. Hier finden Sie beeindruckende Landschaften, kristallklares Wasser und vielfältige Möglichkeiten für Wassersport und Wandern. Im Nationalpark gibt es gut ausgeschilderte Wanderwege, darunter der Lichtenfelser Panoramaweg und der Urwaldsteig Edersee, die Sie durch den malerischen Kellerwald führen.

Müritzsee

Die Müritz, der größte See Deutschlands, liegt in Mecklenburg-Vorpommern und ist Teil der Mecklenburgischen Seenplatte. Mit einer Fläche von rund 117 km² und einer durchschnittlichen Tiefe von 6,5 m ist sie ein beliebtes Ziel für Wassersportler und Naturliebhaber. Der Müritz-Nationalpark umgibt den See und bietet vielfältige Freizeitmöglichkeiten wie Segeln, Kanufahren, Schwimmen, Radfahren und Wandern. Die Städte Waren und Röbel am Ufer der Müritz bieten kulturelle Attraktionen und historische Sehenswürdigkeiten.

Schluchsee

Der Schluchsee liegt im Herzen des Schwarzwaldes und ist der größte See in Baden-Württemberg. Mit einer Wasserfläche von 5,14 km² und einer Tiefe von 62 m bietet er eine beeindruckende Kulisse für Naturliebhaber. Umgeben von Wäldern, Wanderwegen und Wasserfällen, lädt der Schluchsee zu erholsamen Spaziergängen und Aktivitäten ein. Die historische St. Nikolaus Kirche sowie die nahegelegenen Dörfer Fischbach, Faulenfürst, Schönenbach und Blasiwald sind ebenfalls einen Besuch wert. 

Steinhuder Meer

Das Steinhuder Meer, der größte See Nordwestdeutschlands, liegt 30 km nordwestlich von Hannover in Niedersachsen. Mit 29,1 km² Fläche und einer durchschnittlichen Tiefe von 1,35 m ist es ein beliebtes Ziel für Erholungssuchende und Naturliebhaber. Als Teil des Naturparks Steinhuder Meer bietet der See vielfältige Freizeitmöglichkeiten wie Segeln, Surfen, Schwimmen, Radfahren und Wandern. Besonders bekannt sind die künstlich angelegte Badeinsel und das historische Dorf Steinhude am Südufer. Die Region ist ein ebenfalls ein bedeutendes Vogelschutzgebiet.

Weitere touristische Beiträge finden Sie in dieser Rubrik: Mobilität Archive – SCHÖNE JAHRE (schoenejahre.de)

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Urlaub ist die schönste Möglichkeit, um die leeren Energietanks wieder aufzufüllen, die einem im hektischen Alltag wieder Kraft geben. Achten Sie jedoch darauf, dass aus Ihrem „Urlaubsandenken“ keine unangenehmen Stunden auf dem stillen Örtchen werden.

Urlaub oder Geschäftsreise können für den Darm zur Herausforderung werden. Denn viele Destinationen warten nicht nur mit Gastfreundlichkeit auf, sondern auch mit unliebsamen Überraschungen in Form von fremden Keimen. Wer jedoch denkt, dass derlei unliebsame „Urlaubsandenken“ nur in fernen Ländern zu finden sind, der irrt. Denn auch zu Hause können Keime die Verdauung aus dem Tritt bringen, wenn etwa das Tiramisu zu warm gelagert oder ein Hähnchen nicht richtig durchgegart wurde.

Während die häufigsten Durchfallerreger „nur“ unangenehm sind, aber selbstlimitierend (d.h. dass die Keime sich selbst mit dem Durchfall ausscheiden), ist eine Infektion mit Salmonellen, Shigellen und Campylobacter sehr viel problematischer. Diese Keime ziehen sich nämlich in die Darmschleimhaut zurück, überleben dort und können immer wieder aktiv werden und erneut Bauchkrämpfe und Durchfall auslösen.

Experten empfehlen daher rechtzeitig vor jeder Reise speziell entwickelte Multispezies-Synbiotika, um gegen diese teils miesen Keime gewappnet zu sein. Vertrauen Sie deshalb, egal wohin die Reise geht, auf OMNi-BiOTiC® REISE, die „Lebensmittel-Polizei“– mit mehreren Milliarden hochaktiven, nützlichen „Helfern“ (= Darmbakterien) für jeden Reisetag!

OMNi-BiOTiC® REISE – Erhältlich in Ihrer Apotheke.

www.omni-biotic.com

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Der Elberadweg: Die Radreise vom Riesengebirge bis zur Nordsee

Von der Elbquelle im Riesengebirge bis hin zur Mündung in die Nordsee führt diese Radstrecke – als beliebteste Radtour Deutschlands – ihre Radler insgesamt 1.260 Kilometer entlang des Flusses durch ganze sieben Bundesländer. Dabei geht es vorbei am Elbsandsteingebirge in Sachsen und weiter über die Städte Dresden, Wittenberg, Magdeburg und Hamburg bis nach Cuxhaven. Da es auf der gesamten Route kaum Höhenunterschiede gibt und der Weg fast durchgehend asphaltiert ist, eignet sich diese Route auch für gemütliche Radfahrer.

Der Ostseeküsten-Radweg: Möwen, Strand und Meer

Wer dieser Radstrecke folgt, kommt an beeindruckenden Steilküsten, malerischen Küstendörfern, weißen Sandstränden sowie an Wäldern und Deichen vorbei und kann dabei insgesamt 1.100 Kilometer zurücklegen. Empfehlenswert ist bei dieser Route ein Schlenker über die Insel Rügen mit dem Jasmund-Nationalpark. Das Profil dieser Radtour ist eher flach. In den ländlichen Gegenden von Mecklenburg-Vorpommern treten aber teilweise auch stärkere Steigungen, Schotter und Sand auf.

Der Mosel-Radweg: zwischen Burgen und Weinbergen

Die Moselregion ist das älteste Weinanbaugebiet Deutschland und hat die steilsten Weinberge Europas. Doch keine Angst – wer sich für den Moselradweg entscheidet, fährt auf einer als leicht eingestuften Route ohne nennenswerte Steigungen, die insgesamt 310 Kilometer lang ist. Die Radstrecke schlängelt sich entlang des namensgebenden Flusses von der französischen Vogesen bis zur Mündung in den Rhein bei Koblenz. Es geht vorbei an zahlreichen kleinen Winzerorten, die mit Weinverkostungen und deftigen Speisen zum Verweilen einladen. Besondere Sehenswürdigkeiten entlang der Strecke sind das Römer-Weinschiff in Neumagen-Dhron und die zahlreichen Moselburgen wie die Burg Eltz oder die Ehrenburg.

Checkliste vor der Fahrradtour:

• Haben die Reifen genug Luft?
• Funktionieren die Bremsen?
• Funktioniert das Licht vorne und hinten?
• Ist eine Klingel vorhanden?
• Wurde die Kette in letzter Zeit geölt?
• Sitzt der Fahrradhelm?
• Sind Sitz und Lenkrad auf die passende Höhe eingestellt?
• Gibt es eine passende Luftpumpe?
• Ist ein Flick-Set vorhanden?
• Schließt das Fahrradschloss zuverlässig?
• Funktioniert das Fahren mit beladenen Fahrradtaschen?

Vor einer längeren Radreisen lohnt sich definitiv ein Fahrrad-Check-up vom Profi.

Sie verfügen nicht über das richtige Gefährt für Radreisen?

Dann sollten Sie in unsere Podcast-Folge „E-Bikes für Best Ager – 10 Dinge, auf die man vor dem Kauf achten sollte!“ mit Uwe Heinrich reinhören.

Er bezeichnet sich selbst als „Zeit-seines-Lebens dem Fahrrad verfallen“, was dazu führte, dass er das Thema bis heute journalistisch begleitet.

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1. Tag: Start in Amersfoort

Das beschauliche Städtchen besticht durch verwinkelte Gässchen, Grachten und das Geburtshaus des Malers Piet Mondrian. Heute ist es ein modernes Museum.

2. Tag: Von Amersfoort nach Amsterdam

Auf dem Weg zur Hauptstadt der Niederlande, vorbei
an glücklichen Kühen, saftig grünen Wiesen und Deichen.

3. Tag: Von Amsterdam nach Noordwijkerhout

Beachfeeling inklusive. Nach dem Trubel in der Stadt geht es weiter zum Meer. Salzige Luft, leichter Wind und ein wunderschöner Sonnenuntergang.

4. Tag: Von Noordwijkerhout nach Den Haag

Ganz nah am Adel: In Den Haag lebt die Königsfamilie. Auch der internationale Gerichtshof sowie tolle Museen gibt es in der Hauptstadt der Provinz Südholland.

5. Tag: Von Den Haag nach Papendrecht

Einfach mal tief durchatmen und die wunderbare Ruhe genießen – das geht im malerischen Städtchen Papendrecht, natürlich auch am Wasser.

6 Tag: Von Papendrecht nach Utrecht

Windmühlen und Hausboote gehören hier zum alltäglichen Stadtbild.

7. Tag: Von Utrecht zurück nach Amersfoort

Endspurt: vorbei an der mittelalterlichen Altstadt, Kirchen und einer altehrwürdigen Universität. Eine sehr vielseitige Tour, die auch für ungeübte Radler mit E-Bike gut zu schaffen ist.

Weitere interessante Beiträge finden Sie in unserer Rubrik „Schöne Zeiten„

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In dieser Folge wollen wir Ihnen konkrete Hilfestellung bei der Anschaffung eines E-Bikes bieten. Dies in Form einer kompakten Checkliste mit 10 Punkten, die es vor dem Kauf zu beachten gilt.

Unser Gesprächspartner in diesem Podcast ist Uwe Heinrich, der sich selbst als „Zeit-seines-Lebens dem Fahrrad verfallen“ bezeichnet. Dies führte dazu, dass er das Thema bis heute journalistisch begleitet. Sei es in frühen Jahren beim Magazin „tour“ oder in kontinuierlicher Berichterstattung zu den Themen „Rad und Radfahren“ bei seinen späteren publizistischen Stationen.

Uwe vereint das profunde Wissen, das er aus der Marktbeobachtung zieht, mit der Freude am ganz praktischen Radfahren. Er schätzt, dass er im Alltag über die Jahre rund 120.000 Kilometer auf dem Rad zurückgelegt hat, davon inzwischen gute 25.000 auf Elektrorädern. Dass das Fahrrad sich durch die Elektrifizierung des Antriebs zu einer echten Verkehrsalternative gemausert hat und viele neue Nutzerschichten erobern konnte, freut ihn sehr.
Wir unsererseits freuen uns, Ihnen die Tipps und Einschätzungen eines ebenso begeisterten wie erfahrenen Kenners der Materie präsentieren zu können.

Wir wünschen Ihnen viel Vergnügen beim Hören, spannende Einblicke! Hier geht es direkt zum Podcast „E-Bikes für Best Ager – 10 Punkte, die man vor dem Kauf beachten sollte„

Hören Sie rein!

Mehr Podcasts von uns gibt es hier. Ebenfalls bedanken uns sehr für Ihr Abonnement des Schöne Jahre-Podcast bei allen gängigen Podcast-Anbietern!

Das Angebot ist selbstverständlich kostenlos! Es kann über Ihr Handy, Tablet oder Computer über jeden Webbrowser oder die entsprechenden Apps der o.g. Anbieter gehört werden. Eine Registrierung ist in den meisten Fällen ebenfalls nicht nötig.

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Doch was muss man bei der Buchung beachten? Wie kann man sich absichern, wenn die Reise kurzfristig abgesagt werden muss, oder plötzlich Reisewarnungen für das Urlaubsziel vorliegen, weil dort die Corona-Inzidenz-Zahlen gestiegen sind? Wir geben einen Überblick, welchen Versicherungsschutz man in Zeiten wie diesen für seinen Urlaub abschließen sollte und was darüber hinaus noch wichtig ist.

Tipp: Zeitlich flexibel, aber pauschal reisen

Wer nicht an feste Urlaubszeiten wie etwa die Sommerferien gebunden ist, sollte, wenn möglich, auch flexibel planen und buchen. Allerdings kann dann eventuell das erwünschte Hotel ausgebucht sein. Hier gilt es also abzuwägen. Grundsätzlich gilt auch, dass man bei einer Pauschalreise in der Regel besser abgesichert ist, als wenn man zum Beispiel Flug und Hotel als Individualreisender bucht. Pauschalreisen in Länder, für die eine Reisewarnung besteht, können meist kostenlos storniert werden.

Folgende Punkte sollten in diesem Jahr vor Buchung einer Reise hinsichtlich Stornierungen immer beachtet werden.

1.
Stornobedingungen beachten
Viele Anbieter haben ihre Storno-Bedingungen angepasst, sodass man kostenlos und kurzfristig stornieren oder umbuchen kann. Allerdings sind diese manchmal irreführend. Deshalb ist es wichtig, auf das Kleingedruckte zu achten, bevor man bucht.

2.
Reiserücktrittversicherung checken
Bei Reisen, die weit im Voraus gebucht werden, ist eine Reiserücktrittversicherung zu empfehlen. Man sollte hier aber unbedingt darauf achten, dass die Versicherung die Pandemie als Grund nicht ausschließt, und auch bei einer Covid-19-Erkrankung greift. Denn die Reiserücktrittsversicherung zahlt normalerweise nur, wenn man aus bestimmten Gründen nicht reisen kann, zum Beispiel wenn man seinen Job verloren hat, ein naher Angehöriger gestorben ist oder man selbst krank wird.

3.
Wer ganz sicher sein möchte
Doch was ist, wenn man den Urlaub absagen muss, weil man in Quarantäne muss, oder einfach aus reiner Vorsicht oder Angst vor Corona von einer Reise zurücktreten will? Für solche Fälle gibt es aktuell spezielle Corona-Versicherungspakete. Die sind etwas teurer als die normalen Versicherungen, können sich in der derzeitigen Lage aber durchaus lohnen.

Unabhängig von Corona ist eine Auslands-Krankenversicherung ratsam. Diese übernimmt verschiedene Behandlungskosten im Ausland und, wenn nötig, auch den Rücktransport nach Hause.
Weitere Infos zum Thema finden Sie auch hier: www.reiseversicherung.com

Weitere interessante Beiträge finden Sie in unserer Rubrik „Mobilität„

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Panoramablicke, die Seite an Seite genossen zum unvergesslichen Erlebnis werden, gibt es in Paris reichlich. Der wohl berühmteste Platz dafür ist der vor der Basilika Sacré-Cœur auf dem Montmartre im 18. Pariser Arrondissement. Auch der Hügel von Belleville, im Osten der Stadt, bietet vom gleichnamigen Garten „Parc de Belleville“ aus einen fantastischen Panoramablick über Paris. Édith Piaf wurde 1905 auf der Rue de Belleville 72 geboren. Eine an dem Haus befestigte Gedenktafel erinnert an die berühmte Sängerin. Die Terrasse des in der Nähe gelegenen Restaurants „O’Paris“ auf der Rue des Envierges bietet in den Abendstunden neben kulinarischen Leckerbissen eine einmalige Aussicht über die nächtlich erleuchtete Stadt.

Wer noch höher hinaus will, der sollte unbedingt den „Tour Montparnasse 56“ besuchen. Auf der 56. Etage können vom Restaurant „Ciel de Paris“, 33 Avenue du Maine, atemberaubende Momente genossen werden. Lediglich der 324 Meter hohe Eiffelturm übertrifft in puncto Romantik und Panorama alle Erwartungen. Die Aussichtsplattform ist zugleich ein beliebter Ort für Heiratsanträge. Zugegeben, einerseits bedient ein Heiratsantrag über den Dächern der Stadt nahezu alle Klischees. Doch andererseits könnte es romantischer kaum sein und darauf kommt es schließlich an.

Fluss der Liebe

Das Ufer der Seine besitzt bereits seit Jahrhunderten eine magische Anziehungskraft, und das nicht nur auf verliebte Paare. Die Kaianlagen rund um die Inseln Île Saint-Louis und Île de la Cité bilden das „Herz“ von Paris und laden zu gemeinsamen Spaziergängen ein. Der charmante und kleine Garten der „Square du Vert-Galant“, an der Île de la Cité gelegen, ist längst kein Geheimtipp mehr. Legendäre Filmstars wie Audrey Hepburn und Cary Grant haben es uns in dem Film „Charade“ eindrucksvoll vorgemacht.

Sie bewunderten von den Stufen des „Musée d’Orsay“ aus, gelegen am südlichen Ufer der Seine, die auf der Wasseroberfläche tanzenden Sonnenstrahlen. Für Verliebte ist die Brücke „Pont Marie“ quasi ein Muss. Es heißt, wenn sich ein Paar unter dieser Brücke küsst, geht ihr Wunsch in Erfüllung. Der Spitzname „Brücke der Verliebten“ könnte passender also nicht sein. In der Nähe des Place des Abbesses, in der Nähe des Montmartre-Hügels, befindet sich ein kleiner besonderer Garten. Auf der dortigen „Ich liebe dich“-Wand sind bereits einige Tausend Liebeserklärungen in verschiedenen Sprachen verewigt worden.

Romantik und Kunst

Neben idyllischen Plätzen bietet Paris beachtliche Sehenswürdigkeiten. Wandel auf den künstlerisch geprägten Spuren der Stadt und begegne auch hier der Romantik, die durch Schriftsteller und Kunstwerke zum Ausdruck gebracht wird. Es werden Spaziergänge geboten, die das Leben berühmter Pariser Paare rekonstruieren und darüber hinaus die Lebenswege von Édith Piaf, Maria Callas, Jean Gabin und Brigitte Bardot nachzeichnen. Die Ausstellungen im „Musée de l‘ Erotisme“ zeigen einen künstlerischen und historischen Ansatz zur Erotik. Das im Bezirk New Athens beherbergte „Musée de la Vie Romantique“ präsentiert eine Sammlung von Souvenirs und Gegenständen im Zusammenhang mit der Schriftstellerin George Sand und dem Maler Ary Scheffer. Für verliebte Paare dürfte „Der Kuss“ von Auguste Rodin im „Musée Rodin“ eine wahre Quelle der Inspiration darstellen.

Nostalgie

Eine Fahrt mit der Pferdekutsche ist in Paris etwas Besonderes, denn die vorbeiziehende Landschaft und das gleichmäßige Geklapper der Pferdehufe auf dem Kopfsteinpflaster wecken nostalgische Gefühle. Empfehlenswert ist das Unternehmen „Paris Calèches“, 47 Boulevard de Courcelles. Für nostalgische Fahrten stehen verschiedene Modelle zur Verfügung, von einem einfachen Wagen bis hin zu einer Kutsche im Cinderella-Stil. Diejenigen, die es eher aufs Wasser zieht, dürften eine Rundfahrt auf der Seine für genau das Richtige halten. Für spezielle Anlässe sind Dinner-Bootsfahrten äußerst beliebt.

Die Auswahl ist groß. Das Restaurantboot „La Marina de Paris“ bietet eine aus marktfrischen Produkten zubereitete gehobene Küche. Eine herrliche Panoramafahrt verspricht das „Bateaux Parisiens“ mit seinem verglasten Restaurantsaal und die „Bateaux Mouches“ gehören zu den berühmtesten Schiffen auf der Seine. Für Liebhaber der Extraklasse stehen die „River-Limousinen“ für private und individuelle Rundfahrten bereit. Die Fertigung der exklusiven Holzschnellbooten erfolgte nach dem Vorbild der Boote in Venedig. Was die Bordverpflegung betrifft, so darf der Champagner natürlich nicht fehlen.

Perlende Lebensfreude

Die französische Schriftstellerin George Sand schrieb sinngemäß: Champagner sei eine große Hilfe, entweder, um die Liebe zu besiegeln oder einfach für romantische Stunden zu zweit. Aber nichts kann die Magie von Champagner ersetzen! Diese perlende Lebensfreude genießt man auch gerne in der ältesten Bar der Stadt. „Le Dokhan“, 117 Rue Lauriston im Radisson Blu Hotel in der Nähe des Palais du Trocadéro. Die berühmte New Yorker „Flûte Bar“ hat eine gemütliche Dependance in Paris, in unmittelbarer Nähe vom Place de l‘ Étoile, 19 Rue de l‘ Étoile. Und selbstredend ist die Champagner-Bar auf der dritten Etage des Eiffelturms ein ganz besonderes und prickelndes Highlight. Winzig und gemütlich hingegen ist die Bar „Call Me Bubbles“, 54 Rue Custine. Der Grand-Cru-Champagner perlt hier zu erschwinglichen Preisen im Glas.

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