Immer in Bewegung bleiben!
Bewegungsmangel und einseitige Belastungen – das mögen unsere Gelenke gar nicht gern. Denn das kann ihren Verschleiß fördern und zu Arthrose führen. De…
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Weniger Fett, Zucker und Salz – Empfehlungen, die Sie schon öfter gehört haben, wenn es um gesunde Lebensmittel geht. Seit Ende November vergangenen Ja…