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7. Oktober 2021
Kochen mit Quinoa – vielseitig und gesund

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📚🎉 GEWINNSPIEL: Tauche in die Welt der Büch

📚🎉 GEWINNSPIEL: Tauche in die Welt der Bücher ein! 🎉📚
Liebe Bücherliebhaber und -liebhaberinnen,
es ist Zeit für ein aufregendes Gewinnspiel! 🎉🥳 Wir verlosen eine Auswahl an wunderbaren Büchern, und das Beste daran ist, dass ihr nicht wisst, welches Buch euch erwartet! 📖
Egal, ob ihr euch für fesselnde Romane, inspirierende Biografien, spannende Thriller oder fantasievolle Abenteuer interessiert, in unserem Gewinnspiel ist für jeden Geschmack etwas dabei. 🌟✨
So könnt ihr teilnehmen:
1️⃣ Folgt unserem Instagram-Account, um keine Neuigkeiten zu verpassen.
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Das Gewinnspiel endet am 05.06.2023. Die glücklichen Gewinner werden per Zufallsprinzip ausgewählt und über Direktnachricht kontaktiert. 💌
🌟 Nutzungsbedingungen:
Das Gewinnspiel steht in keiner Verbindung zu Instagram und wird in keiner Weise von Instagram gesponsert, unterstützt oder organisiert.
Ihr müsst 18 Jahre alt sein oder die Erlaubnis eurer Eltern haben, um teilnehmen zu dürfen.
Das Buch, das ihr gewinnt, wird euch per Post zugeschickt.
Wir können es kaum erwarten, euch mit einem tollen Buch zu überraschen! Viel Glück an alle Teilnehmer! 🍀
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🌾 Weißmehl vs. Vollkornmehl: Welches Mehl ist

🌾 Weißmehl vs. Vollkornmehl: Welches Mehl ist die bessere Wahl? 🌾
Weißmehl oder Vollkornmehl - eine Entscheidung, die uns beim Backen und Kochen oft beschäftigt. 🍞🥖 Beide haben ihre Vorzüge: Weißmehl sorgt für zarte Texturen, während Vollkornmehl mit wertvollen Ballaststoffen und Nährstoffen punktet. Letztendlich hängt die Wahl von unseren individuellen Bedürfnissen und Zielen ab. Seid ihr Team Weißmehl oder Team Vollkornmehl? Teilt eure Meinung in den Kommentaren mit! ✨🌾
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🌿💚 Entdecken Sie die wunderbare Welt der Hei

🌿💚 Entdecken Sie die wunderbare Welt der Heilpflanzen! Heute nehmen wir den faszinierenden Salbei genauer unter die Lupe. 🌱✨
Salbei, auch bekannt als "Salvia officinalis", ist eine echte Allzweckwaffe in der Naturheilkunde. Von seinen aromatischen Blättern bis zu seinen beeindruckenden gesundheitlichen Vorteilen hat dieser kleine Kraut eine Menge zu bieten. 💫
Hier sind nur einige der Gründe, warum Salbei ein absolutes Must-Have in deiner Kräutersammlung sein sollte:
1. Beruhigend: Salbei wirkt entspannend und hilft bei Stress.
2. Frischer Atem: Salbei bekämpft Mundgeruch und pflegt das Zahnfleisch.
3. Verdauungsunterstützung: Salbei lindert Blähungen und Krämpfe.
4. Immunsystem-Booster: Salbei stärkt das Immunsystem und beugt Erkältungen vor.
🌿💧 Die Verwendung von Salbei ist ebenfalls vielseitig. Ob als aromatische Zugabe zu deinen Lieblingsgerichten, als Teeaufguss oder als ätherisches Öl für wohltuende Massagen - die Möglichkeiten sind endlos!
Haben Sie schon Erfahrungen mit Salbei gemacht? Teile Sie Ihre Meinung in den Kommentaren mit uns! 🗨️✨
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🌱 Saisonkalender für Mai 🌱 Frühlingszeit

🌱 Saisonkalender für Mai 🌱
Frühlingszeit ist Erntezeit! 🍓🥕🍅 Im Mai gibt es eine Fülle köstlicher Obst- und Gemüsesorten, die jetzt frisch und voller Geschmack sind. Hier sind ein paar saisonale Leckerbissen für diesen Monat:
🍓 Erdbeeren: Genieße die süßen, saftigen Früchte direkt vom Feld. Perfekt für Desserts oder einfach als Snack!
🍃 Rhabarber: Sauer und erfrischend! Verwende Rhabarber in Kuchen, Kompotten oder Saucen für einen besonderen Geschmack.
🌱 Spargel: Das königliche Gemüse ist jetzt in seiner besten Form. Koche ihn, grille ihn oder serviere ihn mit einer leckeren Sauce.
🧅 Frühlingszwiebel: Frisch und aromatisch. Verwende sie in Salaten, Suppen oder als Topping für deine Lieblingsgerichte.
🥬 Spinat: Reich an Eisen und Vitaminen. Verwende Spinat in Salaten, Smoothies oder als Beilage zu deinen Mahlzeiten.
🥕 Kohlrabi: Knackig und vielseitig einsetzbar. Ob roh, gedämpft oder gebraten, Kohlrabi verleiht deinen Gerichten eine besondere Note.
🥗 Rucola: Ein würziger grüner Salat. Verwende Rucola als Basis für Salate oder füge ihn deinen Sandwiches hinzu.
🥕 Radieschen: Knackig und scharf. Perfekt als Snack, in Salaten oder als Garnitur für deine Gerichte.
🌿 Bärlauch: Mit seinem aromatischen Geschmack ist Bärlauch ein Frühlingsfavorit. Verwende ihn in Pestos, Suppen oder als Gewürz.
Greife im Mai zu diesen frischen, saisonalen Leckerbissen und genieße die Vielfalt der Natur auf deinem Teller! 🌿🍽️
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🌿🍝 Der perfekte Geschmack des Frühlings! 🍃🌱
Ob als Nudelsoße, auf frisch gebackenem Brot oder als Dip für Gemüsesticks – die Möglichkeiten sind endlos!
Probiert es aus und lasst euch von dem intensiven Aroma und der frischen Note des Bärlauchs verzaubern. Markiert eure Freunde, die auch Fans von Pesto sind, und teilt das Rezept weiter!
Guten Appetit! 😋✨
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