So stärken Sie Ihre Darmgesundheit
Wussten Sie, dass vom abwechslungsreichen Essen, genug Trinken und regelmäßiger Bewe…
Generation Gesund
Immer in Bewegung bleiben!
Bewegungsmangel und einseitige Belastungen – das mögen unsere Gelenke gar nicht gern…
Lesebrille – darauf sollten Sie achten
Plötzlich verschwimmen Buchstaben und erschweren eine klare Sicht: ein typisches Zei…
Jodmangel gezielt vorbeugen
Jod ist für den menschlichen Körper von zentraler Bedeutung. Gerade für die Schilddr…
Diabetes trifft Jung und Alt
Auch wenn uns aktuell das Thema Corona immens beschäftigt, steigt nach wie vor die Z…
Allergie-Update: Neue Hoffnung für Allergiker
Pollen, Hausstaub, Tierhaare: Fast ein Drittel der Menschen in Deutschland leiden un…
Trinkst Du genug? – Trinken in Vielfalt
Flüssigkeitsmangel kann gefährliche Auswirkungen haben. Gerade ältere Menschen nehme…
Menschen altern besser – 70 ist das neue 60
Menschen altern besser! Das zeigen aktuelle Studien1 zur körperlichen und kognitiven…
Nordic Walking
Entspannt unterwegs sein und dabei auch noch einiges für Gesundheit und Seele tun – …
Für eine Auszeit nach draußen
Für kleine Auszeiten im Alltag muss man nicht in die Ferne schweifen. Das kleine Glü…