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Leinsamen – das heimische Superfood

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8. Mai 2023
Kochen mit Quinoa – vielseitig und gesund

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29. September 2023
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Gemäß unserem Motto: „Das Leben genießen” wollen wir aktiven Menschen in den besten Jahren die schönen Seiten des Lebens näherbringen. Das tun wir immer aktuell – mit vielen guten Ideen und Anregungen, interessanten Artikeln und praktischen Tipps.

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Geheimtipps für den Herbst! Goslar, Hof, Bad Berl

Geheimtipps für den Herbst!
Goslar, Hof, Bad Berleburg – Orte, die nicht jeder kennt ✨
Natur schnappen, kreativ werden & Familienzeit genießen 🌿💛
Mehr Insider-Tipps auf www.schoenejahre.de oder Link in Bio 👆
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🩸Lipoprotein(a) – komplizierter Name, aber ei

🩸Lipoprotein(a) – komplizierter Name, aber ein entscheidender Blutwert für eure Herzgesundheit.🦠
Ein erhöhter Lp(a)-Wert kann das Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall deutlich erhöhen – ohne, dass man es merkt.
👉 Wann eine Messung sinnvoll ist und was ihr im Fall eines erhöhten Wertes tun könnt, erfahrt ihr auf www.schoenejahre.de oder über den Link in unserer Bio.
#Herzgesundheit #LipoproteinA #Vorsorge #Früherkennung #SchöneJahre

🍁 Herbst-Vibes? Ja bitte – aber ohne Erkältu

🍁 Herbst-Vibes? Ja bitte – aber ohne Erkältung!
Liebt ihr auch das goldene Herbstwetter, aber habt keine Lust, euch mit Husten & Schnupfen rumschlagen zu müssen?
Wir haben 4 einfache Tipps – inklusive konkreter Lebensmittel –, mit denen ihr euer Immunsystem jetzt ordentlich stärken könnt! 💪🥦🫖
👉 Für weitere Tipps schaut vorbei auf www.schoenejahre.de
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💧Ihr trinkt genug Wasser, fühlt euch aber trot

💧Ihr trinkt genug Wasser, fühlt euch aber trotzdem oft müde, unkonzentriert oder sogar dehydriert? 🤔
Damit seid ihr nicht allein – und die Lösung ist überraschend einfach: Eine kleine Prise Salz kann dabei helfen, Wasser besser im Körper zu speichern und euch wirklich hydriert zu halten. 🧂✨
Auf www.schoenejahre.de erfahrt ihr, warum Salz für die Hydrierung so wichtig ist und wie ihr es richtig dosiert. Schaut vorbei und tut eurem Körper etwas Gutes! 💙
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🐝✨ Es ist schon bewundernswert, was Tiere all

🐝✨ Es ist schon bewundernswert, was Tiere alles können oder eben auch nicht können.
Beschäftigen wir uns für einen Moment mit der Honigbiene …
Kann die Honigbiene tatsächlich einem Menschen kurz ins Gesicht schauen und sich dieses merken? 🤔
Und wie haben Forschende das überhaupt herausgefunden?
Diese und weitere spannende Antworten findet ihr jetzt auf unserem SchöneJahre-Portal!
📲 Den Link dazu findet ihr wie immer in unserer Bio.
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🍕 Salami-Pizza – lecker, aber bitte richtig b

🍕 Salami-Pizza – lecker, aber bitte richtig backen!
Wir alle lieben sie: knusprige Pizza mit würziger Salami. 😋 Aber wusstet ihr, dass die Art, wie ihr eure Salami backt, einen Unterschied machen kann? 🔥
Nitritpökelsalz sorgt dafür, dass Salami lange haltbar bleibt und lecker schmeckt. Bei sehr hohen Temperaturen im Ofen kann es allerdings zu Reaktionen kommen, die sogenannte Nitrosamine bilden – laut EFSA und dem Bayerischen Landesamt für Gesundheit (LGL) ein Stoff, den man lieber meiden sollte.
Unser Tipp: Lieber nicht auf Höchsttemperatur durchbacken, ein bisschen sanfter geht’s auch und schmeckt mindestens genauso lecker! 🍕👌
Mehr wichtige Infos dazu findet ihr auf unserem SchöneJahre-Portal, denn Link findet ihr in unserer Bio!
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