Regina Schwarzkopf, Autor bei SCHÖNE JAHRE

Glückstüte®
Über uns
Kontakt

Generation Gesund
GESUNDHEITSNEWS

15. Dezember 2022
Vitamine im Alter – Warum sie so wichtig sind

3. Februar 2023
Trinkst Du genug? – Trinken in Vielfalt

12. Mai 2021
Diagnose Typ-2-Diabetes: Richtig essen

17. Dezember 2021
See All
Zusammen Genießen
Tipps für Menschen, die keinen Weihnachten feiern

28. November 2022
Ist Saft gleich Saft?

29. November 2021
KURKUMA – Die Wiederentdeckung eines alten Heilmittels

24. März 2023
Entenbrustfilets mit Pflaumensauce und Kürbispüree

9. November 2022
See All
Schicke Entdeckung
Spüre es auf der Haut: WECHSELJAHRE

15. August 2022
Passend versorgt – so atmet Ihre Haut auf

23. Juni 2021
AgilNature- für mich und meine Gesundheit

22. August 2022
Die spannende Welt der Münzen

12. August 2022
See All
Schöne Zeiten
Zusammenzeit
Vorteilswelt

Author: Regina Schwarzkopf

Fernweh nach Deutschland

30. März 2023
0

KURKUMA – Die Wiederentdeckung eines alten Heilmittels

24. März 2023
0

Wer rastet, der rostet

10. März 2023
0

Bulgur- Linsen-Salat

3. März 2023
0

Fit und aktiv in den Frühling starten: Tipps für eine gesunde Lebensweise

24. Februar 2023
0

Aufblühen im Frühling: Natürliche Muntermacher

17. Februar 2023
0

Vitamine im Alter – Warum sie so wichtig sind

3. Februar 2023
0

Erdbeer-Kokos-Torte

25. Januar 2023
0

Trend: Clean Eating – nicht wirklich neu?

20. Januar 2023
0

Winterflucht

10. Januar 2023
0

1 2 3 … 5 Weiter »

Suche

Interessante Beiträge

Erwin Müller – Wohlfühlen zu Hause

10. August 2022

Fernweh nach Deutschland

30. März 2023

KURKUMA – Die Wiederentdeckung eines alten Heilmittels

24. März 2023

Süße Resteverwertung

17. März 2023

Wer rastet, der rostet

10. März 2023

Bulgur- Linsen-Salat

3. März 2023

Kategorien

Generation Gesund
Zusammen Genießen
Schicke Entdeckung
Schöne Zeiten
Zusammenzeit
Unterhaltung

Über Schöne Jahre

Gemäß unserem Motto: „Das Leben genießen” wollen wir aktiven Menschen in den besten Jahren die schönen Seiten des Lebens näherbringen. Das tun wir immer aktuell – mit vielen guten Ideen und Anregungen, interessanten Artikeln und praktischen Tipps.

Entdecken

Generation Gesund
Zusammen Genießen
Schicke Entdeckung
Schöne Zeiten
Zusammenzeit
Unterhaltung

Aktuelle Beiträge

Erwin Müller – Wohlfühlen zu Hause

10. August 2022

Fernweh nach Deutschland

30. März 2023

KURKUMA – Die Wiederentdeckung eines alten Heilmittels

24. März 2023

Süße Resteverwertung

17. März 2023

Wer rastet, der rostet

10. März 2023

Folge uns auf Facebook

Folge uns auf Instagram

Endlich Frühling! 🌸☀️ Was gibt es Schöne

Endlich Frühling! 🌸☀️
Was gibt es Schöneres, als einen erfrischenden Mocktail mit gemischten Beeren und frischem Basilikum zu genießen? 🍹🌿
Der perfekte Drink für sonnige Tage und laue Abende.
Einfach alle Zutaten mixen, durch ein Sieb gießen, ins Glas mit Eiswürfeln geben und mit Sprudelwasser auffüllen. Voilà, fertig ist der perfekte Frühlings-Drink! 🍓🍹
#frühlingsdeko #mocktail #beerenliebe #genießen #gesundheit #basilikum"

Der Frühling ist da und die Welt erwacht zu neuem

Der Frühling ist da und die Welt erwacht zu neuem Leben! 🌸🌷🌼
Zeit, die warme Sonne auf der Haut zu spüren, die frische Luft einzuatmen und die Natur in ihrer vollen Pracht zu genießen. Lasst uns diese Jahreszeit in vollen Zügen genießen und uns von der Schönheit um uns herum inspirieren lassen.
Happy Frühlingsanfang! 🌱☀️
#frühling #neuesleben #inspiration #naturschönheit

🍵 Tee ist nicht nur ein heißes Getränk, sonde

🍵 Tee ist nicht nur ein heißes Getränk, sondern auch ein wahrer Alleskönner! 🌿
Fencheltee ist bekannt für seine beruhigende Wirkung auf den Magen und kann bei Verdauungsproblemen helfen. 🌿👍
Hagebuttentee ist reich an Vitamin C und Antioxidantien, die das Immunsystem stärken und die Hautgesundheit fördern können. 🌹💪
Brennnesseltee kann bei Entzündungen und zur Entgiftung des Körpers helfen. 🌿💊
Lavendeltee hat eine beruhigende Wirkung und kann bei Schlafproblemen und Angstzuständen helfen. 💜😴
Pfefferminztee ist erfrischend und kann bei Kopfschmerzen und Übelkeit helfen. 🌿🌡️
Ingwertee hat entzündungshemmende Eigenschaften und kann bei Erkältungen und Halsschmerzen helfen. 🌶️🤒
Also, warum nicht mal eine Tasse Tee trinken und die gesundheitlichen Vorteile genießen? ☕️💚
#Tee #Gesundheit #Naturheilkunde #Kräutertee #Heilpflanzen #Wellness #Entspannung #Immunsystem #Antioxidantien

🌸🌷 Der Frühling ist da und bringt frische u

🌸🌷 Der Frühling ist da und bringt frische und leichte Gerichte mit sich! Unser Frühlings-Quinoa-Salat ist voller bunter Gemüsesorten und frischen Kräutern, die deinen Körper mit wichtigen Nährstoffen versorgen und deinen Gaumen erfreuen. 🥗🍃 Einfach zuzubereiten und voller Geschmack - perfekt als Beilage oder Hauptgericht. Probier es aus und genieße den Geschmack des Frühlings auf deinem Teller! 🌼🌱
#frühling #spring #frühlingsgefühle #salatliebe #quinoa #gemüse #gesundessen #leichteküche #foodie #foodstagram #instafood

🌿 Schon mal von Schwarzkümmelöl gehört? Die

🌿 Schon mal von Schwarzkümmelöl gehört?
Diese natürliche Zutat wird aus den Samen der Schwarzkümmelpflanze gewonnen und hat viele positive Eigenschaften für unsere Gesundheit. 🌱
👉🏼 Schwarzkümmelöl enthält viele wichtige Vitamine und Mineralstoffe wie Eisen, Kalzium und Magnesium, die uns dabei helfen können, gesund zu bleiben. Außerdem hat es entzündungshemmende und immunstärkende Wirkungen, was besonders bei Erkältungen oder allergischen Reaktionen hilfreich sein kann. 🤧
👉🏼 Aber das ist noch nicht alles: Schwarzkümmelöl kann auch bei Hautproblemen wie Akne oder Neurodermitis eingesetzt werden, da es die Regeneration der Hautzellen fördert und entzündungshemmend wirkt. 💆🏻‍♀️
👉🏼 Du kannst Schwarzkümmelöl ganz einfach in deine Ernährung integrieren, indem du es zum Beispiel als Dressing für Salate oder als Zutat für selbstgemachte Hummus- oder Dip-Rezepte verwendest. Aber auch als äußerliche Anwendung auf der Haut kann es Wunder bewirken. 🌟
👉🏼 Achte beim Kauf von Schwarzkümmelöl darauf, dass es kaltgepresst und bio-zertifiziert ist, um sicherzustellen, dass es von hoher Qualität und frei von Zusatzstoffen ist. 🌿
Hast du schon Erfahrungen mit Schwarzkümmelöl gemacht? Teile sie gerne in den Kommentaren! 👇🏼
#schwarzkümmelöl #gesundheit #immunsystem #gesundheitsbooster #naturheilmittel #schoenejahre

Schutz vor Grippe ganz natürlich 💪🍵🍃 Hab

Schutz vor Grippe ganz natürlich 💪🍵🍃 Habt ihr schon von den gesunden Wunderwaffen gegen Erkältungen gehört?
🧡 Kurkuma: Ein wahres Wundergewürz mit entzündungshemmenden Eigenschaften. Einfach zu Tee oder Smoothies hinzufügen!
🟤 Zimt: Nicht nur lecker, sondern auch gut für den Körper. Es kann den Blutzucker regulieren und das Immunsystem stärken.
🌿 Rosmarin: Ein aromatisches Kraut mit vielen gesundheitlichen Vorteilen. Probiere es als Gewürz für Gemüsegerichte oder Tee.
💛 Ingwer: Dieses Wurzelgewürz ist gut für den Magen und kann Entzündungen lindern. Perfekt für einen warmen Tee oder als Zutat in Suppen und Currys.
🧄 Knoblauch: Ein klassisches Gewürz mit antibakteriellen und antiviralen Eigenschaften. Perfekt für jedes Gericht!
🌿 Gewürznelken: Diese Gewürznelken haben starke antiseptische Eigenschaften und sind gut für die Verdauung.
🌾 Schwarzkümmel: Ein Gewürz, das auch als Heilpflanze bekannt ist. Es hat entzündungshemmende Eigenschaften und kann auch bei Verdauungsproblemen helfen.
🧅 Zwiebel: Ein weiteres klassisches Gewürz mit antibakteriellen Eigenschaften. Perfekt für jedes Gericht!
🍋 Zitrone: Eine leckere und gesunde Zutat mit viel Vitamin C. Perfekt für einen erfrischenden Tee oder als Zutat in Salaten und Dressings.
🍃 Minze: Ein erfrischendes Kraut mit entzündungshemmenden Eigenschaften. Perfekt für Tee, Smoothies oder als Gewürz für Gemüsegerichte.
Nutze diese Zutaten, um dein Immunsystem zu stärken und dich vor Erkältungen zu schützen! 💪 #grippeschutz #natürlicheheilmittel #gesundeernährung #schönejahre

Auf Instagram folgen

© 2022 - Alle Rechte vorbehalten - Schöne Jahre

Nutzungsbedingungen
Datenschutz
Impressum

×Close