Sitzgymnastik – die sanfte Sportvariante
Mit dem Alter wird Bewegung immer wichtiger, um fit und gesund zu bleiben. Die Sitzgymnastik bietet eine gute Möglichkeit, um auch im Alter aktiv …
Tag: Schoene Jahre
Traditioneller Hefezopf zu Ostern
Hefezopf ist eine beliebte Süßspeise in Deutschland und wird oft zu besonderen Anlässen wie Ostern, Weihnachten oder Geburtstagen serviert. Der …
Bulgur-Linsen-Salat
Dieser erfrischende Bulgur-Linsen-Salat mit Minze und Pistazien ist ein schnelles und einfaches Gericht, das sich perfekt für eine gesunde Mittagspaus…