Heilerde
Heilerde, auch als Bentonit oder Luvos bekannt, ist eine natürliche Substanz, die aus vulkanischer Asche und mineralreichen Tonen gewonnen wird. Sie w…
Tag: gesund
Sitzgymnastik – die sanfte Sportvariante
Mit dem Alter wird Bewegung immer wichtiger, um fit und gesund zu bleiben. Die Sitzgymnastik bietet eine gute Möglichkeit, um auch im Alter aktiv …
KURKUMA – Die Wiederentdeckung eines alten Heilmittels
Kurkuma kennen wir vor allem als Bestandsteil von Curry-Gewürzmischungen. Die ayurvedische Medizin setzt das Ingwergewächs schon seit Jahrhunderten al…
GESUNDHEITSNEWS
Stinky Foods: Schlechte Gerüche fürs Immunsystem Sogenanntes Stinky Food wie Knoblauch, Zwiebeln oder Sauerkraut hat zwar einen unangenehmen Nebene…
BODYCARE IM WINTER – Tipps für sensible Haut
So sehr wir gemütliche Herbst- und Wintertage auch lieben, für die Haut bedeutet diese Zeit vor allem eins: purer Stress. Darum ist die richtige Bodyca…
„Die Gemüsebäckerei“ von Lina Wallentinson – jetzt gewinnen
Backen mit Gemüse ist ein Augenschmaus und Gaumenfreude zugleich. Die passenden Rezepte für " Die Gemüsebäckerei" liefert in diesem Frühjahr die schwed…
Diagnose Typ-2-Diabetes: Richtig essen
Eine Überprüfung des Blutzuckerspiegels beim Arzt brachte es ans Licht: Ein Diabetes vom Typ-2 wurde diagnostiziert. Stellt sich nun die Frage, was als…
So stärken Sie sich für die kalte Jahreszeit
Wir stecken mitten in der kalten Jahreszeit und somit auch in der Erkältungssaison. Werden Sie aktiv und stärken Ihr Immunsystem, damit Sie fit durch d…
Gesund durch den Herbst – mit Wirsing
Wenn die Tage kürzer und kälter werden, lohnt es sich mal wieder ein bisschen auf seine Ernährung zu achten und vitaminhaltige Lebensmittel in seinen S…
Immer in Bewegung bleiben!
Bewegungsmangel und einseitige Belastungen – das mögen unsere Gelenke gar nicht gern. Denn das kann ihren Verschleiß fördern und zu Arthrose führen. De…