Elias Ahmed, Autor bei SCHÖNE JAHRE

Glückstüte®
Über uns
Kontakt

Generation Gesund
Immer in Bewegung bleiben!

21. August 2021
Für eine Auszeit nach draußen

17. Februar 2021
Nordic Walking

17. März 2021
Lesebrille – darauf sollten Sie achten

20. Juni 2021
See All
Zusammen Genießen
Bratapfel mit Zimt-Walnuss-Eis

22. Dezember 2022
Kürbisquiche

13. Oktober 2022
Hackbraten – Unser Rezept zur Weihnachtszeit

7. Dezember 2021
Kochen mit Quinoa – vielseitig und gesund

11. April 2021
See All
Schicke Entdeckung
Barfuß in Schuhen – Tipps für heiße Tage

9. Juli 2021
Passend versorgt – so atmet Ihre Haut auf

23. Juni 2021
SANPURA: Das Leben genießen – den Alltag erleichtern

7. November 2022
Was Essig alles kann

14. Juni 2021
See All
Schöne Zeiten
Zusammenzeit
Vorteilswelt

Author: Elias Ahmed

Lachen

Lachen ist die Beste Medizin

24. Oktober 2022
0

Pflegetipps für die Haare

Pflege für die Haare – ganz einfach zu Hause

7. Januar 2022
0

Buch-Neuerscheinung Menschen im Wandel von Wolfgang Gruber gewinnen

Gewinnen Sie das Buch „Menschen im Wandel“ von Wolfgang Gruber

6. Januar 2022
0

Bodycare im Winter

BODYCARE IM WINTER – Tipps für sensible Haut

6. Januar 2022
0

Haselnuss Küsschen gebacken auf Teller

BACKEN SIE MIT UNS HASELNUSS-KÜSSCHEN – UNSER REZEPT

23. Dezember 2021
0

Weil gemeinsame Zeit das schönste Geschenk ist

20. Dezember 2021
0

Winterblues

WINTERBLUES – Alle Jahre wieder?

20. Dezember 2021
0

Typ-2-Diabetes

Diagnose Typ-2-Diabetes: Richtig essen

17. Dezember 2021
0

Für die kalte Jahreszeit stärken

So stärken Sie sich für die kalte Jahreszeit

17. Dezember 2021
0

Blutdruck

Vorsicht vor Kälte und steigendem Blutdruck

16. Dezember 2021
0

Suche

Interessante Beiträge

Erwin Müller – Wohlfühlen zu Hause

10. August 2022

Süße Resteverwertung

17. März 2023

Wer rastet, der rostet

10. März 2023

Bulgur- Linsen-Salat

3. März 2023

Fit und aktiv in den Frühling starten: Tipps für eine gesunde Lebensweise

24. Februar 2023

Aufblühen im Frühling: Natürliche Muntermacher

17. Februar 2023

Kategorien

Generation Gesund
Zusammen Genießen
Schicke Entdeckung
Schöne Zeiten
Zusammenzeit
Unterhaltung

Über Schöne Jahre

Gemäß unserem Motto: „Das Leben genießen” wollen wir aktiven Menschen in den besten Jahren die schönen Seiten des Lebens näherbringen. Das tun wir immer aktuell – mit vielen guten Ideen und Anregungen, interessanten Artikeln und praktischen Tipps.

Entdecken

Generation Gesund
Zusammen Genießen
Schicke Entdeckung
Schöne Zeiten
Zusammenzeit
Unterhaltung

Aktuelle Beiträge

Erwin Müller – Wohlfühlen zu Hause

10. August 2022

Süße Resteverwertung

17. März 2023

Wer rastet, der rostet

10. März 2023

Bulgur- Linsen-Salat

3. März 2023

Fit und aktiv in den Frühling starten: Tipps für eine gesunde Lebensweise

24. Februar 2023

Folge uns auf Facebook

Folge uns auf Instagram

🌸🌷 Der Frühling ist da und bringt frische u

🌸🌷 Der Frühling ist da und bringt frische und leichte Gerichte mit sich! Unser Frühlings-Quinoa-Salat ist voller bunter Gemüsesorten und frischen Kräutern, die deinen Körper mit wichtigen Nährstoffen versorgen und deinen Gaumen erfreuen. 🥗🍃 Einfach zuzubereiten und voller Geschmack - perfekt als Beilage oder Hauptgericht. Probier es aus und genieße den Geschmack des Frühlings auf deinem Teller! 🌼🌱
#frühling #spring #frühlingsgefühle #salatliebe #quinoa #gemüse #gesundessen #leichteküche #foodie #foodstagram #instafood

🌿 Schon mal von Schwarzkümmelöl gehört? Die

🌿 Schon mal von Schwarzkümmelöl gehört?
Diese natürliche Zutat wird aus den Samen der Schwarzkümmelpflanze gewonnen und hat viele positive Eigenschaften für unsere Gesundheit. 🌱
👉🏼 Schwarzkümmelöl enthält viele wichtige Vitamine und Mineralstoffe wie Eisen, Kalzium und Magnesium, die uns dabei helfen können, gesund zu bleiben. Außerdem hat es entzündungshemmende und immunstärkende Wirkungen, was besonders bei Erkältungen oder allergischen Reaktionen hilfreich sein kann. 🤧
👉🏼 Aber das ist noch nicht alles: Schwarzkümmelöl kann auch bei Hautproblemen wie Akne oder Neurodermitis eingesetzt werden, da es die Regeneration der Hautzellen fördert und entzündungshemmend wirkt. 💆🏻‍♀️
👉🏼 Du kannst Schwarzkümmelöl ganz einfach in deine Ernährung integrieren, indem du es zum Beispiel als Dressing für Salate oder als Zutat für selbstgemachte Hummus- oder Dip-Rezepte verwendest. Aber auch als äußerliche Anwendung auf der Haut kann es Wunder bewirken. 🌟
👉🏼 Achte beim Kauf von Schwarzkümmelöl darauf, dass es kaltgepresst und bio-zertifiziert ist, um sicherzustellen, dass es von hoher Qualität und frei von Zusatzstoffen ist. 🌿
Hast du schon Erfahrungen mit Schwarzkümmelöl gemacht? Teile sie gerne in den Kommentaren! 👇🏼
#schwarzkümmelöl #gesundheit #immunsystem #gesundheitsbooster #naturheilmittel #schoenejahre

Schutz vor Grippe ganz natürlich 💪🍵🍃 Hab

Schutz vor Grippe ganz natürlich 💪🍵🍃 Habt ihr schon von den gesunden Wunderwaffen gegen Erkältungen gehört?
🧡 Kurkuma: Ein wahres Wundergewürz mit entzündungshemmenden Eigenschaften. Einfach zu Tee oder Smoothies hinzufügen!
🟤 Zimt: Nicht nur lecker, sondern auch gut für den Körper. Es kann den Blutzucker regulieren und das Immunsystem stärken.
🌿 Rosmarin: Ein aromatisches Kraut mit vielen gesundheitlichen Vorteilen. Probiere es als Gewürz für Gemüsegerichte oder Tee.
💛 Ingwer: Dieses Wurzelgewürz ist gut für den Magen und kann Entzündungen lindern. Perfekt für einen warmen Tee oder als Zutat in Suppen und Currys.
🧄 Knoblauch: Ein klassisches Gewürz mit antibakteriellen und antiviralen Eigenschaften. Perfekt für jedes Gericht!
🌿 Gewürznelken: Diese Gewürznelken haben starke antiseptische Eigenschaften und sind gut für die Verdauung.
🌾 Schwarzkümmel: Ein Gewürz, das auch als Heilpflanze bekannt ist. Es hat entzündungshemmende Eigenschaften und kann auch bei Verdauungsproblemen helfen.
🧅 Zwiebel: Ein weiteres klassisches Gewürz mit antibakteriellen Eigenschaften. Perfekt für jedes Gericht!
🍋 Zitrone: Eine leckere und gesunde Zutat mit viel Vitamin C. Perfekt für einen erfrischenden Tee oder als Zutat in Salaten und Dressings.
🍃 Minze: Ein erfrischendes Kraut mit entzündungshemmenden Eigenschaften. Perfekt für Tee, Smoothies oder als Gewürz für Gemüsegerichte.
Nutze diese Zutaten, um dein Immunsystem zu stärken und dich vor Erkältungen zu schützen! 💪 #grippeschutz #natürlicheheilmittel #gesundeernährung #schönejahre

- WARUM VOR ORT APOTHEKEN SO WICHTIG SIND - ‼️

- WARUM VOR ORT APOTHEKEN SO WICHTIG SIND - ‼️
Vor-Ort-Apotheken sind ein wesentlicher Bestandteil unserer Gesellschaft und erfüllen weitaus mehr Dienstleistungen, als vielfach vermutlich angenommen wird. Versandapotheken locken zwar mit attraktiven Angeboten und kurzen Lieferzeiten, jedoch können die dort angegebenen Produktbeschreibungen eine persönliche Beratung nicht ersetzen.
Nacht- und Notdienst
Neben der pharmazeutischen Beratung und der Versorgung mit Arzneimitteln und apothekenüblichen Waren vervollständigen exklusiven Apothekenprodukte der medizinischen Hautpflege das umfangreiche Sortiment. Ganz entscheidend ist der für uns unverzichtbare Nacht- und Notdienst, der von den Apotheken 365 Tage im Jahr gewährleistet wird. Zu den weiteren Angeboten gehören die Anfertigung von Rezepturen, das Anmessen von Kompressionsstrümpfen sowie die Versorgung mit Hilfsmitteln.
Durch direkte Kundengespräche können Anliegen deutlich besser bewertet werden, um schließlich ein geeignetes Präparat für die Behandlung empfehlen zu können. Von Vorteil ist ebenfalls, dass die gekauften Produkte in der Regel direkt mitgenommen werden können. Im Falle einer Bestellung sind sie meist innerhalb weniger Stunden verfügbar. Pro Tag wünscht im Schnitt jeder dritte bis vierte Kunde eine Beratung - diese Angabe dürfte für sich sprechen.
#apotheken #vorortapotheke #schoenejahre #50plus #bestager

⭐️ Linzer Plätzchen – ein echter Klassiker

⭐️ Linzer Plätzchen – ein echter Klassiker zu Weihnachten ⭐️
Schwierigkeitsgrad: mittel Zubereitungszeit: 30 bis 45 Minuten, Kühl- und Backzeit: 60 Minuten
Für den Plätzchenteig die gemahlenen Haselnüsse mit Weizenmehl, Zimtpulver und Puderzucker in einer Schüssel mischen. Dann das Ei und die kalten Butterstückchen dazugeben und zu einem glatten Mürbeteig kneten. Den Teig in drei Stücke teilen, in Alu- oder Klarsichtfolie wickeln und 30 bis 45 Minuten kalt stellen. Nun den Backofen auf 180 Grad Ober- und Unterhitze (keine Umluft) vorheizen. Ein Stück des kalten Teigs aus dem Kühlschrank nehmen, auf einer Silikonbackunterlage mit einem Silikonnudelholz dünn ausrollen. Mit einem Keks-Kreisausstecher jeweils Kreise ausstechen und auf ein mit Backpapier ausgelegtes Blech legen. Im zweiten Schritt wieder Teig ausrollen und mit der kleineren Kreis-Ausstechform einen Kreis uns Stern ausstechen, siehe Foto. Die Erdbeerkonfitüre mit wenig lauwarmen Wasser glattrühren. Nun die auf dem Blech liegenden Teigkreise dünn damit einpinseln. Dann den Teigkreis mit dem Sternloch auf den ganzen Kreis legen und etwas festdrücken. Restliche rote Marmelade auf die Sterne in der Mitte der Plätzchen verteilen. Im vorgeheizten Backofen innerhalb von 10 bis 12 Minuten backen. Aus dem Ofen nehmen, etwas Auskühlen und mit wenig Puderzucker bestäuben.
TIPP: Für Doppeldecker-Kekse wie die Linzer Plätzchen gibt es spezielle Ausstechformen. Sie stechen das Muster (hier den Stern) direkt in den kleineren Keks, der auf den großen kommt.
NÄHRWERTE pro Stück bei 8 insgesamt 15g Eiweiß, 22g Fett, 26g Kohlenhydrate, 362 kcal
Was sind Ihre Lieblingsplätzchen? 🎅🏼
#linzerplätzchen #weihnachtsplätzchen #weihnachtsbäckerei #plätzchen #spitzbuben #schoenejahre #bestager #50plus

🌟 n i k o l a u s - g e w i n n s p i e l beend

🌟 n i k o l a u s - g e w i n n s p i e l beendet 🌟
Wir wünschen Ihnen einen schönen Nikolaustag und hoffen, ihre Stiefel waren heute Morgen auch gut gefüllt.🎅🎁
Uns hat der Nikolaus das vegane Kochbuch "EINFACH LECKER UND GESUND" von PETA mitgebracht.
PETA Deutschland e. V. präsentiert in diesem Kochbuch köstliche vegane Gerichte: Unkomplizierte Kochideen für die schnelle vegane Küche findet man hier ebenso wie kulinarisch anspruchsvolle Menüs für den besonderen Anlass.
Zahlreiche Prominente verraten außerdem ihre veganen Favoriten: Peter Maffay zum Beispiel gibt das Rezept für seine leckeren Knuspercookies preis!
Gewinnen Sie ganz leicht, indem Sie die drei folgenden Schritte befolgen:
1. SchöneJahre Seite folgen
2. Die letzten 3 Beiträge liken
3. Mit einem passendem Emoji diesen Beitrag kommentieren
Das Gewinnspiel geht bis zum 12.12.2022.
Der Rechtsweg ist ausgeschlossen und es gelten unsere Teilnahmebedingungen und Datenschutzhinweise, welche über die eingefügten Links oder im Fußbereich von schoenejahre.de einsehbar sind.
Wir wünschen Ihnen viel Glück!
#nikolausgewinnspiel #gewinnspiel #schoenejahre #peta #vegan #veganerezepte #petermaffay #bestager #50plus

Auf Instagram folgen

© 2022 - Alle Rechte vorbehalten - Schöne Jahre

Nutzungsbedingungen
Datenschutz
Impressum

×Close